Tartas y brunch: Carmencita

No podemos negarlo... Está de moda el brunch y cada vez hay mejores alternativas. Cerca de Tribunal, en San Vivente Ferrer 57 y 51 está Carmencita (http://www.carmencitabar.com).

Un pequeño local donde puedes desayunar, tomarte un brunch, comer o merendar. Una carta reducida pero rica compone el secreto de este rincón.

Huevos con salmón y salsa holandesa, revuelto de champiñones con provolone, hamburguesas, tarta de zanahoria o de chocolate... Son algunas de las mejores alternativas.

Para beber lo más típico es la mimosa, compuesto de cava y zumo de naranja. Una curiosa mezcla que hace honor al brunch (zumo para desayunar y cava en la comida).

Sin embargo, la carta es mucho más amplia y varía según el día de la semana. Por ejemplo, los miércoles se lanzan a la comida mexicana!

Y el precio? Muy económico! Con un brunch puedes comer por 8 euros!! Nos vemos desayunando!!!

Bienvenidos a Palacio: visitas guiadas y gratuitas

Madrid posee un gran número de residencias palaciegas, edificadas a lo largo del devenir de su historia. Y ahora tenemos una oportunidad única para conocer algunos de estos Palacios, generalmente cerrados al público, ya que la Dirección General de Patrimonio Histórico de la Comunidad de Madrid ha seleccionado para su visita alguno de estos inmuebles, en base a sus valores artísticos, arquitectónicos e históricos. Los palacios que podemos visitar de junio a septiembre son:

• JUNIO. Palacio Fernán Núñez. Fundación Ferrocarriles Españoles. Ubicado en la calle Santa Isabel, 44, es uno de los mejor conservados de la capital, a pesar de haber sido objeto de diversas reformas y ampliaciones, y constituye un buen ejemplo de los palacios de la nobleza afincada en Madrid del periodo isabelino.
• JULIO. Casa-palacio de don Manuel González-Longoria. Colegio Notarial de Madrid. Situado en la calle Ruiz de Alarcón, 3, está situada en el Barrio de los Jerónimos, y Manuel González-Longoria la habitó desde 1889 hasta su fallecimiento en 1912, siendo entonces adjudicada a su hijo el I marqués de la Rodriga.
• AGOSTO. Palacio de Godoy. Centro de Estudios Políticos y Constitucionales. Está en la Plaza de la Marina Española, 9, fue declarado Bien de Interés Cultural en 1962, y se encuentra cerca del Palacio Real, del Senado y del convento de la Encarnación.   Es uno de los edificios con más carga historia de la capital y su escalera es una de las piezas más valoradas de la arquitectura madrileña. Su historia se remonta al reinado de Carlos III, cuando el monarca ordenó la compra de terrenos para la apertura de la calle Bailén y para construir la residencia su Secretario de Estado, el marqués de Grimaldi. Fue el propio Francisco Sabatini, el arquitecto real, el elegido para proyectar las actuaciones. Las obras del palacio terminaron en 1778.
• SEPTIEMBRE. Palacio Bauer. Escuela Superior de Canto. Se encuentra  en la calle San Bernardo, 44, fue construido en el siglo XVIII sobre una propiedad que antes había pertenecido al Noviciado de la Compañía de Jesús. A finales del siglo XIX, adquirió el palacio Ignacio Bauer, banquero de origen húngaro. A su muerte, heredó la propiedad su hijo, Gustavo Bauer y Morpurgo, que encargó al arquitecto Arturo Mélida su reforma y decoración.

Las visitas son gratuitas y guiadas por técnicos especialistasen Historia e Historia del Arte. El número máximo por grupo es de 25. La asistencia se efectuará previa inscripción (teléfono 636 066 099). A disfrutar!

Día de la Música 2014 "The Big Stereoparty". Matadero Madrid

Este año el Día de la Música y Subterfuge se alinean para celebrar los 25 años del mítico sello madrileño en lo que será el festival DDM2014 “ THE BIG STEREOPARTY “ que se celebrará los días  20 y 21 de junio en Matadero Madrid.

Para la ocasión se juntan, de forma única e irrepetible, grupos  históricos descubiergos por Subterfuge que ya no existen como Los Fresones Rebeldes, Mercromina, Purr, Killer Barbies, Cycle,Australian Blonde, Sexy Sadie (todos con formaciones originales), grupos que nacieron en el sello  y que siguen en activo  fuera de Subterfuge como Dover, Marlango, Najwa, Pauline en la Playa, Carlos Jean, Dr Explosión, Elllos y una selección de lo más destacado del catálogo  actual de la discográfica como Neuman , Anni B Sweet , Corizonas ,McEnroe  o Arizona Baby entre otros . 

Serán 9 horas de música ininterrumpida cada día, en un solo escenario para que no se solapen las actuaciones y un área DJ.

Entradas DDM 2014 "The Big Stereoparty" en Madrid

·       Lugar: Matadero Madrid (acceso por Plaza Legazpi, 8)

·       Fechas: 20 y 21 de junio de 2014

·       Apertura de puertas: 17:30h ambos días

·       Precio: abono 2 días: 30€ + gastos / entradas de día: 20 € + gastos (hasta agotar existencias)

·       Prohibida la entrada a menores de 18 años

Transporte público.. no es tiempo perdido

Calculando las horas que dedicaba a la semana en ir y volver del trabajo en transporte público lleguė a la conclusión de que perdía un número demasiado considerable de horas sentada en un autobús.

Por ello, decidida a no perder mi vida entre transbordos y esperas, decidí hacer la siguiente lista de cosas a hacer en esos tiempos, aparentemente muertos:

- Leer un buen libro, y si te motiva o te enseña algo nuevo, mejor. Actualmente, aprovecho para leer el siguiente libro, donde puedo exprimir grandes consejos de como ser mejor coach, para poder aplicarlo en mi trabajo, relaciones personales, etc... de esta manera, aprendo cosas nuevas, lo que me hace pensar que mi tiempo esta siendo invertido en algo positivo y fortificante.

- Ejercicios fisicos pasivos. Muchos entrenadores físicos sugieren ciertos ejercicios a hacer en cualquier sitio sin que se entere nadie y con gran resultado

. Estos ejercicios son:

1 Decir "x" de manera exagerada, de manera que tenses la mandíbula y ejercites el músculo del cuello evitando futuras papadas.

2 Aprieta y destensa las nalgas. No se nota, y apoyada en una de las paredes del metro menos. Tensa y destensa fuerte, verás como al rato estarás cansada y notarás como ha trabajado el glúteos.

3 Mete y saca la tripa fuerte. Ejercicio básico en pilates perfecto para hacer en cualquier sitio para mejorar los abdominales.

4 Tensa y relaja el suelo pélvico. Con 10 veces cada día evitarás futuras pérdidas de orina, desprendimiento y mejorarán tus relaciones personales.

5 Pon las manos sobre el pecho palma con palma y aprieta y relaja. Fortalece así el músculo del pecho para evitar que se caiga.

- Escuchar lecciones de inglés en mp3. De esta manera, podrás ir mejorando tu inglés cada día. Con la cantidad de horas que pasamos al día en el camino al trabajo, en nada notaremos la mejora!!

- Contesta correos que nunca tienes tiempo. Todos sabemos que hay ciertos correos que no nos da tiempo nunca a contestar. Amigos con los que deberíamos hablar más pero no tenemos tiempo! Qué mejor tiempo que es eso!!

Sin embargo, seguro que vosotros tenéis miles de secretos que utilizar para aprovechar el tiempo en el transporte público.

¿Comentas la entrada y nos echas una mano? Seguro que se te ocurren ideas geniales!!!!

Laura

Picnic Musicolo Market

Este domingo Moby Dick pone en marcha el Picnic Musicolo Market, un mercadillo muy distinto a los que hayas vivido porque está centrado en la música. En él podrás vender o comprar tu instrumento musical: guitarras, baterías, bajos, flautas, armónicas... lo que quieras. También habrá un espacio para la compra-venta de vinilos, discos, camisetas y merchadising musical.

Y por supuesto habrá música en directo, con varias bandas en el escenario y una jam session para que todos los músicos tengan la oportunidad de subir al escenario y demostrar su capacidad de improvisación.

Un planazo que también se puede disfrutar en familia, pues han organizado talleres musicales para los niños y los adolescentes: de percusión, de dj... Hay que ir inculcando en los pequeños de la casa el amor por la música.

Además, tanto la entrada como todas las actividades son gratis. 

Una cosa más, además es la excusa perfecta para disfrutar de la terraza de Moby Dick y sus  hamburguesas.

A disfrutar! 

The Picnic Musicolo Market

Domingo 22 de junio de 13 a 22 horas

Moby Dick Club

Avda. de Brasil, 5 < M > Santiago Bernabéu

Acceso gratuito

La calle Pez recupera sus fiestas de san Antonio

Nueve años han pasado desde que las tradicionales fiestas de San Antonio dejaron de celebrarse en la calle Pez, por orden de la autoridad que denegó los permisos, pero gracias al tesón y constancia de los vecinos y comerciantes este año las fiestas vuelven, organizadas por ellos mismos, mediante autogestión, con mucha alegría y buena voluntad. 

Aquí tenéis el programa

MIÉRCOLES 11 DE JUNIO

-Decoración de fachadas de la calle con guirnaldas elaboradas por los Centros de mayores San Joaquín y Dos Amigos, y por la residencia de mayores del Refugio,situada en el 1 de Pez

-18:00h. TERTULIA: “Cuenta tus  recuerdos de las fiestas”. (Entrada libre)

En la cafetería de la Residencia de mayores del Refugio, C/ Pez n.1

JUEVES 12 DE JUNIO

-18:00h. Fiesta para mayores, con diversas actividades promovidas por los Centros de Mayores de San Joaquín y Dos Amigos, en la cafetería del Centro de Mayores del Refugio, en Pez n. 1.  

VIERNES 13 DE JUNIO

-18:00h. Cabezudos repartiendo caramelos por las calles Pez y entorno

-18:00h. Juegos infantiles en la Plaza de Carlos Cambronero

• - Taller de Chapas
• - Taller de pompas de Jabón, promovida por AGEMA
• - Juegos de Ajedrez, promovidos por la Didáctica
• - Otros juegos infantiles, promovidos por el Centro Comunitario Casino de la Reina

-19:00h. Cuenta cuentos ( “Los mayores también cuentan”…)

en el patio de la casa de la C/ Madera n. 24

-19:00h. Pregón de fiestas, por MONCHO ALPUENTE

En el triángulo de la calle Pez con calle Pozas

-19:30h. Pasacalle de artistas del Teatro Victoria

Fragmento de ”La Vida es Sueño” de Calderón de la Barca

-21:30h. Pasacalle de artistas del Teatro Victoria

Fragmento de la obra “Cyrano de Bergerac” de Edmon Rostand (Se dará a los asistentes bonos 2×1 para cualquier obra del Programa del Teatro Victoria, C/ Pez n. 17)

SÁBADO 14 DE JUNIO

-10:45h. Paseo cultural “Cuentos, leyendas y curiosidades de la calle Pez y alrededores”

Paseo gratuito, realizado por Carpetania Madrid. Cupo: mínimo 10 personas, máximo 20

• Inscripciones en Carpetania: e-mail: correo@carpetaniamadrid.com
• Teléfonos: 915 31 40 18 – 657 84 76 85 (o en la tienda “la Moda” en C/Pez n. 30)
• Nota: Las plazas se darán por respetuoso orden de inscripción.

-12:00h. En Ponte Pez (C/ Pez 18) sangriada popular, DJ’s y aperitivo de salmorejo cordopez. Además, celebran el DÍA DEL ORGULLO BUEY: hamburquesa de buey con salsa Jack Daniel’s y caña a 4,50€ durante toda la jornada

-12:30h-14-30h. El bistró del Teatro (C/ Pez, 20) invita a empanadilla por cada consumición. Y tendrán como súper-tapa boquerones en tempura con mayonesa de encurtidos. Además, si vas a comer de parte de Somos Malasaña, el sábado y el domingo te invitan a un flan de postre.

-13:30h. ‘Alegría y panes de San Antonio’, en el bar la Milana Bonita, calle Marqués de Santa Ana 7

¿Tú eres de Mahou o de Rioja?

Este fin de semana la cosa va de tapas pero hay dos opciones, según seas más de vino o más de cerveza.

#DevoraMalaChueca La Asociación Empresarial de Hostelería de la Comunidad de Madrid en colaboración con el Ayuntamiento y el Grupo Mahou-San Miguel organiza Devora Malasaña y Chueca. 50 bares y restaurantes de la zona servirán una caña o botellín de cerveza y una tapa elaborada con mucho mimo para la ocasión por un precio de 2,20 euros. Cuando acabe el día, el plan puede continuar ya que establecimientos de la noche continúan cuando el sol se esconde ofreciendo tercios de cerveza con conciertos y sesiones de DJs por 3 euros.

Pinchando aquí podéis ver los establecimientos participantes y sus deliciosas tapas.

Y si prefieres el vino, tienes la opción de Celebra la vida con Rioja & Tapas que organiza el Consejo Regulador de la Denominación de Origen Rioja. Locales como Álkalde, Víavelez, La La Máquina, La Maruca, Los Galayos o Casa Alberto servirán estos caldos con tapas como sardina del Cantábrico sobre pisto riojano, huevos rotos con foie o milhojas de ensalada, bacalao, naranja y aceituna negra. Y todo por un precio asequible, que oscilará entre los 3 y 5 euros. 

Pinchando aquí podéis ver los establecimientos participantes y las impresionantes tapas que ofrecen. 

Vamos, que al final va a ser que en vez de elegir entre vino o cerveza, dedicamos un día a cada cosa. A disfrutar!