31 de enero y 1 de febrero: ChicPlace Market Madrid

Viernes y sábado aterriza en Madrid la pop up store ChicPlace Madrid. Valé, lo sé, a algunos esto del pop up sólo les suena a un tipo de música pero lo cierto es que, de un tiempo a esta parte, cada vez se está haciendo más popular el concepto pop up (que podemos traducir como emerger y que se inspira en las diferentes ventanas que se abren en internet), que refleja una tendencias tanto en tiendas como en restaurantes y locales efímera e itinerante. Me explico. El espacio donde se sitúan deja de ser fijo para ser dinámico y temporal, así como buena parte de lo que ofrecen, con lo que pretende ofertar una experiencia irrepetible cada vez. La idea surgió de algunos diseñadores y chefs de Nueva York o Londres que trataban de darse a conocer más allá de sus fronteras pero sin necesidad de pagar cuantiosos alquileres por doquier. 

El caso es que tras el éxito de las ediciones de Barcelona y París, ChicPlace estará en la capital los próximos días 31 de enero y 1 de febrero y allí podrás encontrar productos únicos de las tiendas con más encanto en un sólo espacio. Decoración vintage, joyería artesanal, moda de jóvenes diseñadores, accesorios para la casa de tiendas como Peseta, Merengue Sweet, Malesse, Gemelolandia, Fun Living, Olivilla, El León de cloe, Lilia Bloom o Compañía Fantástica.

Dirección: calle Velarde 14.

Local: Ciento y pico.

Horario:  Viernes 31 de enero, de 13 a 21 horas; Sábado 1 de febrero, de 11 a 21 horas

Entrada gratuita 

Cris

Vamos a "retirarnos"...

El retiro, sin duda uno de los lugares más bellos y típicos de Madrid. Creado por y para Reyes, ha sido uno de los rincones más verdes y más activos del corazón de la ciudad.

Desde niños, hemos ido a pasear con nuestros padres, luego a dar románticos paseos con nuestras parejas y luego... Luego hemos llenado nuestra vida de aparatos eléctricos y consumismo y se nos ha olvidado lo que es pasear por un parque. ¿Hace cuánto no sales de casa pensando, únicamente, en dar una vuelta y respirar aire fresco?

Hace poco tenía que hacer unos recados por Madrid, y, sin darme cuenta, me encontré parada como una tonta mirando la puerta del Retiro. ¿Entro o sigo haciendo los recados a toda prisa? y como la vida está para algo más que para ir corriendo, decidí "retirarme", parar el mundo por un rato y dar una vuelta por aquel lugar.

Títeres se ponen cerca del lago a hacer actuaciones gratis para los niños casi todos los fines de semana. Patinadores y ciclistas se cruzan de punta a punta del parque haciendo ejercicio. Grupos de música acompañan el paseo, y pintores intentan retratar aquel momento.

Primera parada: palacio de Cristal! ¿Realmente hay algo más bonito que ese palacio frente a un lago en Madrid?

A pesar de ser invierno, tuvimos la suerte de tener un día soleado y poder sentarnos a ver las ocas y un par de cisnes negros que andaban por allí. Pasamos por debajo de la mítica cueva cascada, donde vayas a la hora que vayas siempre hay alguien haciéndose una foto. Y aprovechamos para ver la exposición de dentro del palacio de cristal, traída del Museo Reina Sofia.

Segunda parada... El lago. Para ser enero, había gente montada en las barcas disfrutando de la tregua que dió por uno días la lluvia a los madrileños. Una opción barata y divertida para vivir realmente el espíritu de Madrid. 

- Horarios: alquiler de barcas de remos de 4 plazas: de L a D de 10 h hasta la puesta de sol. Paseo turístico en Barco solar: de M a D de 10 a 14 h y de 16 h hasta el cierre. Julio y agosto, de 10 a 20:30 h.

- Precios: alquiler de barcas de recreo: de L a V, 5,80 euros; S, D y fest., 7,50 euros. Paseo en Barco solar: 1,50 euros por persona (15 min).

Con euro en mano, nos compramos algo que picar y nos sentamos frente al lago, siemplemente a disfrutar del aire libre y olvidarlos de los coches, el ruido y de las prisas!

Y como no todo son bares, tiendas y restaurantes, trabajo, metro y centro comercial... Anímate a dar un simple paseo un día por el retiro y olvídate del mundo!! 

Laura

¿Quién quiere un cronut?

Fue el chef francés Dominique Ansel el que tuvo la idea de fusionar el donut con el croissant y voilá: creó el cronut. Parece ser que la cosa no era tan fácil como parece, pues la preparación de cada uno de estos dos bollos lleva un proceso diferente y el maridaje tiene su miga (nunca mejor dicho).

Lo cierto es que en Nueva York causan verdadero furor, ha desbancado totalmente al muffin y andan al duelo con las cupcakes, se producen largas colas para hincarle el diente ¡hasta se revenden por internet!

Locuras reposteras aparte, y aunque vaya, vaya, en Madrid no hay playa, sí que tenemos donde probar el cronut. 

Las pastelerías Vait (www.vait.es) fueron de las pioneras en introducirlo en la capital y donde los probé en primer lugar, también los hay en las pastelerías Mallorca (www.pasteleria-mallorca.com) y en Pareli (Juan Bravo 42). Básicamente, podemos decir que la masa es de croissant, la forma de donut y el acabado también (glaseados, rellenos, con cobertura de chocolate, etc) ¿qué decís? ¿os tienta? 

Cualquier tarde de estas, grises y gélidas, puede ser una opción ;-) 

Cris

#CafésPendientes

Cafes Pendientes es una iniciativa solidaria mediante la cual te tomas un café y pagas dos, para que personas sin recursos puedan tomarlo después. La idea surgió en Nápoles en 2008 y, gracias a las redes sociales, se está extendiendo a otros países.  Para que el proyecto funcione hacemos falta las dos partes: el establecimiento y cualquiera de nosotros. Puede adherirse cualquier bar, local o restaurante que quiera y le dan este distintivo acreditativo. 

Así que desde Twistandshoutinmadrid os animamos a contárselo a vuestros bares más frecuentados por si quieren participar en este proyecto solidario.Tal como están las cosas, es un pequeño gesto que no nos cuesta apenas y con el que podemos ayudar a otras personas. Hay quienes, incluso, dejan pagados desayunos o comidas para personas que lo necesitan. 

En la web www.cafespendientes.es explican más detalladamente la iniciativa. 

Como es posible que puedan plantearse variaciones o propuestas similares basadas en la idea original, hay un Mail donde se puede contactar para ello así como para obtener más información hola@cafespendientes.es y también puedes contactar a través de Facebook o Twitter. 

¿Te sumas? 

Muévete unas horas a Tailandia

Tailandia, (Ratcha Anachak Thai), país del sureste de Asia, junto a Laos y Camboya al este, el golfo de Tailandia y Malasia al sur, y el mar de Andamán y Birmania al oeste.

Destino peculiar donde los haya, por sus templos, sus paisajes, su gente, sus animales y su comida. Si bien es cierto que todos deberíamos ir al menos una vez a Tailandia en nuestra vida, si no queremos esperar a organizar ese viaje podemos disfrutar cualquier día de la semana de su gente y su comida en uno de los mejores restaurantes Tailandeses de Madrid.

Oam Thong (http://www.oamthong.es), cerca del metro Cartagena en línea 7, esconde la comida Tailandesa y todo su sabor. Salsas, picante, arroz, pasta oriental, langostinos, guindilla, algas, especias y todos los ingredientes que podrías probar si estuvieras en ese país.

Una bonita decoración, camareros tailandeses y un trato agradable mejoran aún más la experiencia.

Cuidado con el picante! Casi toda la comida de esa región tiene especias que pueden picar, así que no te emociones como hice yo, y quieras convertirte en un Tailandés autóctono llenando de picante tu plato. Aún así, la comida está francamente rica.

Sin embargo, lo mejor de todo el postre. No puedes perder la combinación de sabores y temperatura que esconde el postre oriental formado por arroz gelatinoso caliente, mango y helado de coco. Realmente, una combinación digna de probar y que te ayudará a quitarte el picor de las especias de los platos principales.

En cuanto al precio, lo mejor de todo es que puedes obtener muchos descuentos en restalo,  Groupalia,  el tenedor. .. Así que ya no hay excusa para trasladarte durante una horas a la capital de Tailandia.

Laura

¡Ya está aquí el Gastrofestival 2014!

Ya va por la quinta edición y cada año con más cosas! Trescientas (sí ¡trescientas!) actividades concentradas en dos semanas que arrancan hoy y en el que participan más de 400 establecimientos y entidades. Como siempre, este festival coincide con la Cumbre Internacional de Gastronomía MadridFusión, ya que Gastrofestival nació bajo su ala pero ya tiene vida propia.

El programa se organiza, más o menos, en torno a cinco grandes áreas temáticas: 

- Experiencias Sensoriales (catas, cursos, rutas culinarias, almuerzos temáticos...).

- Gastrocultura (combinarán la cocina con la pintura, el cine, la música, el teatro o la fotografía).

- Gastrofashion (firmas de moda proponen en sus locales caprichos gastronómicos).

-  Gastrodalud (restaurantes y tiendas eco, conferencias...)

- Madrid Gastronómico (degustaciones, talleres, bares, restaurantes, coctelerías, escuelas de cocina...).

El domingo toca irse de tapeo a Degustatapas. Participan más de 70 locales por 3€ tapa + botellín de Mahou. Si pincháis aquí podéis ver la zona que os interese y los establecimientos participantes.

 Si te apetece más comer sentado, durante el Gastrofestival tenéis una amplia oferta de establecimientos de alta cocina que participan en los Menús a 25 y los Menús a 40. En la chocolatería San Ginés hay Meriendas Literarias, en el Museo Cerralbo el taller "Bocados decimonónicos" en el que elaboran réplicas de menús culinarios del siglo XIX.

Uno de los platos fuertes es "Cena con las estrellas" , una muestra de la mejor cocina internacional de Madrid. Menús de altísima cocina a 75 € (lo sé, barato no es, pero es un precio muy especial para estos maestros de la cocina). Chefs extranjeros súper reconocidos cocinarán como invitados en algunos restaurantes madrileños. Kamilla Seidler y Michelangelo Cestari, del restaurante boliviano Gustu, ofrecerán un menú muy especial el 29 de enero, en el restaurante Europa Decó del hotel Urban. La reconocida como mejor cocinera asiática, la tailandesa Duangporn Songvisava, recreará el día 30 algunas de sus creaciones, inspiradas en la cocina ecológica, en el restaurante Goya del hotel Ritz. También ese día, el mexicano Juan José Gómez estará en el Dassa Bassa, mientras que el turco Ufuk Ügümü lo hará en El Jardín del Orfila. El japonés Tatsuo Nishizawa preparará una cena especial en Al Trapo, el espacio gastronómico del hotel de Las Letras. Y no podemos dejarnos al mejicano Daniel Ovadía que el viernes 31 de enero estará en el Restaurante Villamagna Rodrigo de la Calle. 

Para los más cafeteros está la Ruta del Café de Colombia, que pasa por algunos de los mejores establecimientos, aquí podéis ver cuáles, y la Ruta Golosa. Ah y para los amantes del vinos Nuestras barras favoritas con un Rioja

Un programa amplio, para todos los gustos y bolsillos, que tendremos en la capital hasta el 9 de febrero ¡No te lo pierdas! 

Aquí tienes el programa completo, échale un ojo, elige y no tienes excusa para quedarte en casa. 

Cata de vinos y aceites en pleno centro de Madrid

Como bien sabía el hijo de Júpiter y Semelé, el Dios del vino Baco, el vino puede llegar a ser uno de los mayores placeres de la vida!

Y hemos tenido la suerte de descubrirlo en el bar "El sueño de Baco" (http://elsuenodebaco.com/es) situado en plena Plaza Santa Ana, Madrid.

Ese pintoresco lugar nos ofreció una interesante, amplia y completa cata de vinos y aceites! Si bien las catas pueden llegar a tener precios elevados, en este sitio ofrecen estupendas ofertas (en Groupalia y páginas similares) que permiten pasar una interesante tarde como etnólogo a buen precio. El sommellier es amable y los camareros muy atentos.

Descubrimos aceites obtenidos de aceitunas de olivos de 2500 años de longevidad, y aceite nacido sólo en rincones de sierras gallegas, debido a la deforestación provocada por Isabel la católica de muchos olivares de Castilla. Sabores curiosos con gran historia!

Si bien el método de degustación de aceite es sorprendente (te invitan a beber un ¡chupito de aceite! y saborearlo a palo seco), pedazos de picos y tostas normalizan la irrepetible experiencia entre degustaciones. La verdad, merece la pena.

La cata de vinos incluye vinos blancos, rosados y tintos. Todo tipo de uvas (verdejo, tempranillo, savillong...) nos acompañan en esta ruta. Caes en la cuenta de que cada vino es único: meses en la vid, años en barrica de roble y otros tantos años en bodegas... ¡Cuánta vida y cuánto mimo para una sola bebida!

Cómo descubrir y apreciar el vino fue una experiencia increíble!

Primero se observa el color poniendo de fondo una superficie blanca, luego se huele antes de remover. Descubrir olores ocultos es difícil, pero divertido! Después, sujetando la copa siempre desde su mástil para no calentar el vino, se agita fuerte en círculos para que se oxigene el preciado elixir. 

Por último, se saborea moviéndolo por toda la boca y analizando la zona donde se detectan los sabores amargos, dulces, ácidos, etc....

Historias, métodos, tradiciones y cuidados exquisitos forman cada uno de los diferentes vinos. A partir de ahora, cada vez que beba un nuevo vino recordaré toda la vida que posee cada una de esas botellas... Desde que surgió en la vid hasta que acabó en nuestra mesa.

Laura. 

Los miércoles, el cine a 3.90

Desde el 15 de enero y hasta el 15 de abril arranca la iniciativa Los Miércoles al Cine, que pretende
mejorar la asistencia de los espectadores a las salas ofreciendo descuentos. Parece que sí, empiezan a darse cuenta de que el problema no es que a la gente no le guste el cine.

El precio final varía según la sala, pero del que más se habla es de 3.90. Esta promoción es válida en las salas adheridas (hay más de 350, si pincháis aquí tenéis un enlace para consultar la que os interese) y es aplicable a todas las películas.

Así que ya sabéis, tenéis una cita con el séptimo arte. Eso sí, en miércoles no festivo.

A disfrutar,

Cris 

La Ciudad Invisible

A un paso de la Puerta de Sol, en la Costanilla de Los Ángeles 7, se encuentra está estupenda cafetería/picoteo/librería de viajes. Dos plantas, un montón de sofás que hacen que te sientas como en casa, un ambiente relajado y acogedor. Un lugar con encanto y diferente, con una estética cuidada, donde lo mismo te tomas un café con algún postre casero, que una caña con alguna de las delicias de diferentes partes del mundo que tienen. Fantástico su lassi (batido hindú). Todo ello, mientras hojeas cualquiera de sus variadas guías de viajes y rutas por el mundo que, además, tienen tanto a la venta como en préstamo. Incluso, si no tienes claro dónde ir, puedes preguntarles y te echan una mano ¡una opción interesante si estás dando vueltas a tu próxima escapada!

La Ciudad Invisible muchas actividades y todas ellas gratuitas. Exposiciones de pintura, fotografía, presentaciones de libros... y una vez por semana tienen una tertulia de viajes. Si eres tú el que necesita una sala para organizar alguna actividad ¡cuéntaselo! Además, sus dueños colaboran en proyectos humanitarios y de voluntariado, están solidarizados con el comercio justo y el reciclaje. 

Otra opción, diferente, en pleno centro de Madrid y visita inexcusable para los viajeros empedernidos.

Wifi gratuito, of course.

Aquí tenéis su web, por si queréis más información www.laciudad-invisible.com

Cris 

De Madrid al cielo

Si algo tiene Madrid es la belleza de sus edificios, de sus rincones, de su cielo. Y ahora tenemos la suerte de poder disfrutar de todo esto con una buena cerveza.

Y es que, escondido en la novena planta de El Corte Inglés de Callao se encuentra Gourmet Experience, un rincón lleno de productos gourmet, desde la mejor tónica de Madrid, hasta las fabulosas hamburguesas Nostra ( www.hamburguesanostra.com/gourmet-experience-gran-via), que podrás tanto probar allí como llevarte a casa. Famosas por su gran sabor, vienen preparadas de múltiples maneras: al foie, al curry, de buey, al estilo japones, con queso, etc.

En nuestro caso decidimos llevarlas a casa y atrevernos a innovar y crear la mejor hamburguesa.  De hecho, un divertido juego a lo Master Cheff nos hizo competir por crear la mejor hamburguesa del mundo en casa. Lo malo es que el jurado era muy poco parcial jejeje.

El resultado fue un par de deliciosas hamburguesas con pan especial comprado en el Gourmet para repetir sin duda y mucho más económicas que en cualquier "americano".

Sin embargo, si bien nosotros nos decantamos por las hamburguesas, ese mágico lugar permite todo tipo de elección:

LA MÁQUINA: Cocina tradicional española

HARINA: Bollería, panadería y excelentes cafés y tés

MISTER LEE: Cocina asiática

PIZZA AL CUADRADO: Porciones de pizzas

AMORINO: Helados, chocolates y otros dulces

STREET XO: Una curiosa variedad de comida callejera

JUANILLO CLUB: Cócteles y ostras

IMANOL: Pintxos, brasador y raciones

entre otros puestos, a cual más curioso.Y lo mejor, tú eliges dónde comerlo, en las propias barras, en la terraza o en las mesas junto a las vistas.  También  puedes subir sin tomar nada, solo para ver Madrid desde el cielo.

Porque si bien aún no hemos hablado de ello, lo mejor de este sitio son, sin duda, las vistas. Frente a uno de los edificios más emblemáticos de Madrid, este rincón descubre la Gran vía. Todos, sin excepción, lo primero que hacemos es llegar al final y hacer una fotografía desde la cristalera. Espectacular. Si quieres sentarte con esas vistas, algo que nosotros conseguimos con  mucha suerte, mejor no vayas a horas puntas. Madrid ha descubierto este lugar y se llena rápido. Mi recomendación, ve ahora en invierno a eso de las 18:30. Tómate una caña o un cocktel en la cocktelería de allí y disfruta del atardecer. Descubre cómo las luces vuelven a iluminar la Gran vía y el cartel de Schweppes se llena de color.

Laura

Microteatro... y eso qué es?

Hace poco tuve la suerte de conocer el concepto de Microteatro escondido detrás de la Gran vía. Situado en C/ Loreto y  Chicote num 9, un antiguo burdel ha sido transformado en una sede de arte, guiones e improvisación. Cuartos pequeños salientes de un estrecho pasillo forman las butacas y escenarios de esta singular forma de expresión.

http://microteatromadrid.es

Allí todo es micro, el lugar, las obras de teatro (con una duración de unos 15 minutos) y el precio. Por menos de 4 euros puedes gozar de la originalidad del guionista y el arte de los actores. Un buen rato, una nueva experiencia a buen precio. Si te animas a varias obras, algo muy habitual,  puedes tomarte algo en su cafetería,  donde te avisan cuando va a empezar cada obra.

Lo que más nos gustó, sin duda, fue la cercanía con los actores. Al ver la obra en un pequeño cuarto, la distancia entre espectador y actor no supera el metro y medio. De esta manera,  puedes apreciar los gestos de los personajes, las expresiones de su cara, incluso, si me apuras, sus nervios a flor de piel. Muy distinto a un gran teatro,  donde decenas de butacas y pasillos separan a unos y otros.

En nuestro caso, teníamos la enorme suerte de conocer al guionista, quien nos sorprendió con una estupenda microobra sobre la homosexualidad y su puesta en público. Aunque quizás,  lo más especial de ese lugar es entrar sin conocer de que va la obra, y dejarse sorprender tanto por la historia como el arte de ese pequeño lugar.

Para una tarde diferente,  lo recomendaría. Al fin y al cabo, la vida es puro teatro!

Laura

De Aperol Spritz por Madrid ¿Te vienes?

Dos partes de aperol, tres de prosecco o cava, una rodaja de naranja, hielo y un golpe de soda. Ya tenéis el aperol spritz. Anaranjado, cítrico, a medio camino entre el bitter y el campari, refrescante y
de baja graduación. El rey de los combinados italianos, perfecto para su aperitivo. Y digo "su" porque el aperitivo italiano no es exactamente el mismo concepto que el español. En Italia, el aperitivo se toma después de la jornada laboral o las clases, fundamentalmente los jueves (lo que viene a ser antes de la cena, en lugar de antes de la comida). Además, el spritz se acompaña de un picoteo a modo de buffet de comida típica italiana (pastas, ensaladas, rissotos, pizzas...).

Pues bien, este aperitivo italiano, se ha ido extendiendo últimamente a muchas ciudades europeas y, entre ellas, también a Madrid, donde ya podemos disfrutar de una ruta del aperol spritz.

Como buena catacaldos que soy y añadiendo el imán que tiene sobre mi la cultura italiana, poco he tardado en probar alguno de los bares y locales que forman parte de esta ruta. 

En plena Malasaña, concretamente en la Corredera Baja de San Pablo, tenéis el Aiò. Un sitio muy chulo (con un curioso aparcamiento de bicicletas en la planta de abajo), donde los jueves, a partir de las 8 y media, podéis disfrutar de un aperitivo italiano por 4,50€ incluyendo el spritz y un buffet de cuatro o cinco platos italianos. Imposible perderse las pizzetas ¡deliciosas! Como el restaurante es sardo suele haber siempre algún plato típico de la isla.

En la calle Apodaca, está Pepa Tencha, donde el aperitivo italiano ha tenido tanto éxito que se sirve de miércoles a domingo. Además, fusionan la comida italiana con la española (y hasta el idioma, lo llaman "itañolo"). Impresionante el salmorejo. 

En Ríos Rosas, Nonsolocaffè también los jueves organiza el aperitivo italiano. Con música lounge, chill out (sobre los 10 € y acepta reservas si sois, al menos, cuatro).

Además de estos lugares, tenéis el bohemio Ditirambo, el Gymage y su agradable terraza en las alturas, el café-librería La Italiana Madrid... La oferta es amplia así que probadlo y me contáis. A fin de cuentas por un módico precio pruebas el spritz, la degustación italiana y la fusión cultural ¿alguien da más? 

Cris

Hace frío y llueve... ¿Y qué importa?

Muchas veces dejamos que nuestro estado anímico dependa de frentes atmosféricos, nubes que colisionan entre sí provocando lluvias, bajas temperaturas, nudos que marcan la velocidad del viento...

La naturaleza nos ha ofrecido una amplia variedad de fenómenos atmosféricos no controlables por el ser humano (gracias a Dios!). Si bien no podemos decidir que el día de una escapada rural no llueva, si el de nuestra boda no hará frío o que en plena excursión por la montaña alcancemos los 40 grados... Sí que podemos controlar cómo nos afecta eso.

La verdad, a no ser que se tratase de un huracán y tuviéramos que evacuar nuestra casa bajo orden de las fuerzas actuantes.... ¿Debe una tormenta cambiar nuestro carácter?

Los escoceses, noruegos o suecos no son más infelices que nosotros por tener lluvias. No es el mal tiempo lo que estropea el plan... Es nuestra actitud la que lo manda todo al traste! Pues hasta aquí hemos llegado.

Si bien es cierto que la lluvia moja, desde que se inventó el paragüas no es tan grave para justificar un cabreo o una desgana. ¿Una barbacoa se estropea por la lluvia? ¿Por qué no aprovechar ese día para jugar a juegos de mesa con nuestros amigos mientras cocinamos la carne de la barbacoa en la cocina? ¿Y si aprovechamos para ir a ese museo que nunca vamos porque hay muchas cosas que hacer?

Grandes romances surgieron bajo las lágrimas del cielo. Quizá hoy encuentres al amor de tu vida bajo un manto de agua. Correr, cantar o saltar bajo la lluvia puede convertirse en un bonito recuerdo irrepetible.

Si nieva... Disfruta con la nieve! Haz muñecos de nieve, corre y deja tus huellas, lanza bolas como cuando eras un niño. Crecer no significa tener que perder la ilusión por divertirse, y la nieve no debe ser sinónimo de peligros y dificultades. No hace mucho estuve rn la nieve. Os presento nuestro amigo de las nieves... resultado de uno de los momentos mas divertidos vividos bajo cero. ¿hace cuánto no haces un muñeco regordete de nieve?

Corre!! Que en breve se irá y se convertirá en agua!

Si hace frío... Pues abrígate! Puedes andar, correr, hablar y reír aunque bajen las temperaturas, ¿verdad? Pues, ¿qué te lo impide? "Hace frío, me quedaré en casa aburrida...", esa frase rompe todo positivismo y energía existente en dos kilómetros cuadrados. 

Ponte bufanda, guantes y jersey..., pero sal a la calle con la misma alegría con la que saldrías en un día soleado. O aprovecha para ver aquella película antigua con tu pareja que siempre has querido, bajo una manta mientras os dedicáis un momento único de tranquilidad.

¿Y las geniales actividades que se pueden hacer con frio? Esqui ar, patinar sobre hielo, snow, senderismo con raquetas de nieve, trineos... ¿por qué no aprovechar un fin de semana de frío para ir a una casa rural con chimenea y un buen vino? 

Que nada te pare o te entristezca, y menos el mal tiempo! Pues quizás sea justo en esos días, cuando el mundo más necesita tu sonrisa!

Laura

To run, ran, run

No sé qué pasa últimamente pero parece que a (casi) todo el mundo le ha dado por correr. No hay día que no sepa de alguien más que se ha apuntado al running. No sé si calificarlo de moda o epidemia, porque parece contagioso. Si a esto añades que entre los buenos propósitos de cada año, no suele faltar el clásico "hacer (más) deporte" ¡pleno al 15! Y es que, seamos sinceros, la Navidad no sólo nos dejó mensajes de paz, amor y el plus para el salón. El polvorón, el turrón y el roscón también han hecho de las suyas.

En mi caso, mi propósito de año nuevo comenzó pelín antes. Soy una visionaria (léase con ironía, of course). En diciembre comencé a salir a correr. Vale, los días se cuenta con los dedos de las manos (sí, las dos, que conste), pero quien me conozca comprenderá que me llevara un par de semanas elegir la indumentaria, descargar la aplicación Endomondo Sports Tracker (motiva muchísimo tener una aplicación de este tipo, ver tus progresos te da mucho ánimo). Quizá sean excusas de mi inconsciente para retrasar el momento, pero que levante la mano quien no comienza yendo a Decathlon o similar cuando hace un propósito deportivos de esta índole.

El caso es que allá voy yo también, iPhone en brazo, calculando distancia y tiempos, con el firme propósito de hacer del running una parte de mi vida. Aún no he experimentado ese placer del que hablan los runners, pero reconozco sentirme bien cuando termino, con la satisfacción de saber que lo he hecho. Ya me veo, a lo Carros de Fuego (banda sonora a todo volumen en mi mente para ilustrar la cuestión), cruzando la meta de la San Silvestre 2014. Además, este año llegaremos a la operación bikini algo aventajado ¿no son todo ventajas? Animaos y salid a correr. Yes, we can.

Cris

2014 va a ir sobre ruedas

Yo confieso. De un tiempo a esta parte me he obsesionado con las bicicletas. Pese a no montar apenas desde hace mil años (salvo alguna vez en la casa de la playa), últimamente mi mente no dejaba de imaginarme en bici por todos sitios: en bici paseando por el Retiro, en bici yendo a comprar el pan, en bici hasta a lo Flashdance (hasta me canto la banda sonora en la mente, según lo escribo). La bici, eso sí, de estilo vintage y con cesta. Estaréis conmigo en que la cesta es de todo punto fundamental. Cuando vi incluso a la Palermo con su bici me dije ahora o nunca y, ni corta ni perezosa, se la pedí a los Reyes (Magos, se entiende, sinceramente creo que tenía más opción con ellos que con Juan Carlos y Sofía).

Lo primero que he hecho al despertar esta mañana ha sido asomarme a ver... y voilà: una preciosa bici blanca de estilo retro (con su cesta, of course) estaba esperándome y yo más emocionada que a los cuatro años. Gracias, gracias y más gracias!

Así que, dispuesta a entrar en faena, me he tomado el roscón al tiempo que echaba un ojo al blog www.mueveteenbicipormadrid.com que os recomiendo. Hay muchísima información útil sobre el tema. Os adjunto un plano de la zona bicilizada del centro de Madrid (que es una opción interesante, aparte de las consabidas de Madrid Río, Retiro, etc).

Cris

PD a los Reyes: aprovechad lo que me dure la euforia que, de momento, estoy deseando que me pidáis hacer recados (que quepan en la cesta, please). 

Conviértete en gente Twist and Shout!!

Bienvenidos a Twist and Shout!!

Aquí y ahora (con una buena dosis de café y paciencia para dejar el diseño del blog como queríamos...), y como propósito del nuevo año, nace Twist & Shout, un nuevo blog que pretende regalar la motivación y la energía suficiente para tener una vida feliz y llena de experiencias. 

Abrumadas por los problemas, el trabajo y las complicaciones de la vida, dos hermanas (un tanto locas...) decidimos crear lo que para nosotras era una tarea pendiente: nuestro propio blog! Una bitácora donde poder compartir todos aquellos planes y experiencias que nos han proporcionado un pedacito de felicidad en nuestras vidas, con la ilusión de que sea compartida a cuantos más mejor.

En ocasiones, el mundo gira tan deprisa que no nos paramos a pensar en si estamos haciendo con nuestra vida realmente lo que queremos. Nos vamos a la cama pensando en lo que habrá que hacer mañana y nunca repasamos si en esas últimas 24 horas hubo un rato donde hicimos algo que realmente nos hizo sonreír, nos hizo aprender algo nuevo o nos completó como personas.

Acordarse de reír es algo que parece obvio, pero que la mayoría de las personas olvidamos con frecuencia. La vida está para disfrutarla, para comérsela y para dejar una enorme huella en ella tras nuestro paso. Y a veces, comerse el mundo es tan sencillo como proponérselo.

Muchos de nosotros habremos rellenado una lista de propósitos entre los que se encuentran las increíbles tareas de "ir al gimnasio", "adelgazar", "dedicarme tiempo para mi", "llevar a los niños a una escuela de inglés", "llamar más a mis amigos", etc.....  ¿y qué pasa con ser feliz? ¿y vivir experiencias?

¿No sería todo mucho más fácil si consiguiéramos llenar pequeños momentos de nuestra vida con planes divertidos, e interesantes con padres, parejas, amigos, hijos, etc?

¿Y cuánto tiempo gastamos al día sentados en el sillón quejándonos de la crisis, los políticos, las enfermedades, el dinero o el poco tiempo que tenemos?

Levántate y aprovecha las 24 horas del día!!! Levántate y conviértete en gente "Twist and Shout"!!!!!

Laura